在学院学习时也有做过这方面的练习，是以他稍稍做了准备活动便开始了。
这时的林一已经开始了练习，叶灵岚在他旁边，看到他“泪流满面”的样子，只有一笑，随即也做起了和他相同的动作。
导演说，叶灵岚的压腿训练一共要四十分钟，做完之后便开始拍其他的剧情部分。
四十分钟，算是很久了吧，叶灵岚渐渐感受到汗水滚落下来，腿部也疼痛不堪，却还是咬牙忍耐，没有发出任何声音，也没有流出一滴泪水。
这个时候，有点想起以前做压腿练习的事了，那时每天经常要压上半个小时，持续半个月，算起来，似乎已经是两年前的事了。
如今，却还是不免有另外一个想法，那就是，如果宣看到这个样子的他，会不会感到心疼？
叶灵岚拍完这部片子之后就没有再接下一部，而这段时间，两年一度的金鹤奖的颁奖典礼即将到来。
这是国内演艺界的最高荣誉，是不少一人奋斗一生的目标，从叶灵岚决定从事演艺事业的一刻开始，也一直追逐着这项荣耀，当初他想进入东盛的原因正在于此。
金鹤奖最佳男演员奖当然是叶灵岚最终的梦想，甚至于，有几次在梦里也曾出现过自己手捧金鹤站在领奖台上的情景。可是，如今的他只是一个进入演艺圈只有一年的新人，想要夺得金鹤奖真可谓是难如登天。
路易斯对他说，他如今的成就可能还不足以获得金鹤奖的提名，不过，最佳新人奖应该是不成问题，如果叶灵岚这一次能获得最佳新人奖的话，那么就很有可能在两年之后成为金鹤影帝。
叶灵岚问他，东盛也不是没有新人，倘若他们也想争夺最佳新人奖的话，那么自己不是没有机会了？
路易斯说，那倒不至于，东盛不可能包揽金鹤奖的全部奖项，斯菲科特的领导人也不会这么无用，不过，眼下还是有一个十分重要的问题。
叶灵岚不禁皱起眉，问他是什么。
路易斯叹气一声，因为温行影也是斯菲科特的新人，而金鹤奖的最佳新人奖历届只有一个名额，所以……
饶是叶灵岚，此时也有些张口结舌。
那天晚上，叶灵岚开车行在回家的路上，却是一直显得心不在焉。百悦
可能叶灵岚并不是大公无私的，在路易斯说出那个人的名字之后，他无法立时做出决定。
他没有在心里想不必担心，温行影不会是他的对手；也不会想那就直接让给温行影吧，他是我的爱人我们不分彼此。
叶灵岚是可以将金鹤奖让给温行影，却当真无法做到在表面上潇潇洒洒地表现出满不在乎，心里却不涌起无尽的失落之情。
还有另外一点，温行影是他的爱人，温行影也会希望他得到那个奖项，如果叶灵岚是用放弃和割让的方式将那个奖项“施舍”
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