小澜溪的水面之上，两只趴在水面上的水黾正在互相靠近着，作为少有的能在水面上交配的昆虫。
这两个家伙显然是互相看对眼了，准备来一场水上运动，然后孕育自己的结晶。
不过，就在它们两个靠得很近，雄水黾准备往雌水黾身上压的时候。
“汩汩汩汩”
平日里颇为平静的小澜溪水面上，不断有着密集的气泡正在冒出来。
密集的气炮一下就将那头雄性水黾给蹦飞了…………
这拆散水黾的气泡，则是由一只额头处有着金色鳞片的小鲤鱼在水下疯狂游动所产生的。
“体质提高。”
“力量提高。”
“御水（熟练）技能熟练度提升1%。”
小澜溪的水下，在御水这个技能的驱使下，黎鲤周身水流不断在朝着他涌来，水流已然变成了阻碍他游动的助力。
在这些水流交织下，黎鲤每一次摆动尾巴想要前进，都极其耗费力量。
黎鲤将这个锻炼方法称为——逆流锻炼法。
这种锻炼法让黎鲤一直处于一种逆流而上的状态。
之前，普通高速游动之时体力消耗速度太慢，但在这种对抗状态下。
黎鲤的体力飞速消失，他经过昨天锻炼后变强无数倍的体力，甚至已经不够这项逆流锻炼法消耗。
才仅仅游动五六分钟，黎鲤就已经让自己的体力濒临极限，获得了体力属性的提升。
而且对抗水流，也是需要用到力量来对抗的。
所以，这种锻炼手段也让黎鲤的力量属性得到了十足的长进。
当然御水这个技能也在逆流锻炼法下得到了锻炼。
这个锻炼法可谓是一举三得，可以让一次锻炼3倍收获。
“加……体质。”
体力殆尽，黎鲤累得眼前一黑，他赶紧将体质属性点上，稍稍恢复点体力。
这个锻炼方式确实收获颇丰，就是比起昨天的普通锻炼来说，这个锻炼方式太累太累了。
但为了能够变强，黎鲤自然是咬牙坚持着，前世癌症发作之时那种痛苦比现在要艰难的多。
不过就是体力消耗殆尽的极限感，但每次消耗体力完之后，面板上数字跳动的快感让黎鲤深深的满意。
这一点点变强的感觉实在是太快乐了。
时间流逝。
随着黎鲤的自由属性点在一次次锻炼之中使用的差不多了，黎鲤的锻炼也结束了。
水下。
水流重新平静下来，而黎鲤现在累得只有喘气的力气了。
“剩下的自由点数全部加在体质上……”
点体质的提升，恢复了些体力。
这才让黎鲤稍微缓了过来了，但依旧
第10章恐怖无比的锻炼效率(第1/3页),点击下一页继续阅读。疲倦，此时黎鲤只感觉身上的每一个器官都在喊饿，这种高强度无氧运动。
弄得黎鲤又饿又累。
“先弄点吃的。”黎鲤看了一眼不远处的小鲤鱼群，现在大家正
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