嘟嘴看我,“枉费我大中午的去央求与她,你可好,害了我。”
不高兴。
我连连说道:“师姐的恩情我记下了,这事多亏了师姐,有机会我见到明静师姐,一定说清楚,绝对给师姐你洗清清白。”
拱手作揖。
越女笑了,“没事,明静师姐和我感情可好了,没事,没事。”乐呵呵的看了看时间,就说,“走吧,去找吃的,你啊,记好了,明日开始,帮助青木观打水,十日后就知道答案了,还有,还有,也别忘了修炼的事,师父可交代我了,让我敦促你的。”
“嗯,嗯,师弟谨记。”
明日开始修炼,需要早起,到时多打几桶水,而且,自从听了越女的话,我的好奇心也降低了。
不再着急。
面朝大海,春暖花开。
“走,走,去找吃的。”
高高兴兴的继续忙碌。
第二天一大早,天还没亮,黑乎乎的我就爬了起来,按照火龙道人的嘱托,在破晓之前去了溪水边,洗了一个凉水澡,沐浴更衣的爬山了一座山顶,吹着清晨薄雾的寒风,面对东方。
看着天际微微出现了一丝亮光。
立刻利用小周天的吐纳之法,进行练习,大力吸一口气,就感觉丹田的那团气在吸收,随后在呼出一口浊气。
瞬间身体就轻松了一些。
慢慢的,每次一呼一吸的间隔将近三十秒,随后在进行吐纳。
浑身舒服极了。
“果然不愧为秘法,好啊。”
快速练习。
吸一口气,由心脉进入丹田,和丹田那股气融合,在随之吐出浊气,周而复始,强大丹田那口气。
这便是吐纳练气之法。
古时候道士,又叫做练气士,就是这个道理。
但终归是第一次,练习的有些不习惯,弄的我头昏眼花,太过频繁,就又在每次呼吸间,间隔三十秒,一次一分钟。
这样才算舒服了。
一呼一吸的,丹田的那团气,就跟着变化,在吸收朝阳初升的精气,从而那团气,越发厉害,我呢,身体也越发轻盈。
三百个呼吸,就是三百分钟。
练完后,浑然不觉,天已经大亮,却是浑身舒服,一点困乏的感觉都没有,反而觉得自己身轻如燕的从没这么舒服过。
跳起来都感觉一跃的距离高了,“好,好,好,果然是秘法,舒服啊。”
哈哈大笑,声音如龙吟,如虎啸,传荡在群山之中,让我心中沸腾,不能自已,“爽啊。”从没这么舒服过,心中畅快,敞亮。
恨不得直接从山峦上跳下去了。
“一步一步可登天踏月,一步一步可能从无到有,这才是开始,要平心静气,不可着急。”
连连提醒自己,才安稳下来。慢慢的就收敛了心情,就又收拾心情身体,下山,去了青木观,就见那两个丫头片子,叉腰拿着两个水桶正等着我呢,“你怎么才来啊,笨蛋。”
“怪不得
请收藏:https://m.youshu9.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)