的睡眠质量，总是比做梦要高一些的！
事实上，睡眠只是一种相对普及的可以进入精力恢复状态的手段而已！
除了普通的睡眠之外，很多诸如催眠，诸如入定，诸如冥想之类的手段，都可以起到恢复精力的作用！
事实上，许多的武林高手也好，大德高僧也好，又或者是一些精通瑜伽或者冥想的强力人物，往往都可以通过诸如打坐的方式来快速的恢复自己的体力和精力……
相比起睡眠来说，这些方式恢复精力的效果往往要优质许多，很多武道高手，每天只需要静坐一个小时，就可以驱散全身的疲劳，完全不需要睡眠……
事实上，无论是什么样的力量体系，都是信奉逆水行舟，不进则退的道理的，睡眠的时间越短，空闲的时间越短，提升的速度也就越快，这是理所当然的事情！
王宇在有所感悟的同时，也是突然想明白了自己之前的一个关于武侠小说的疑惑……
金大侠著名小说神雕侠侣里的寒玉床！
在看到神雕侠侣的时候，很多人或许会有这样的疑问……
为什么寒玉床如此ＩＭＢＡ的效果，实际上看起来却并没有想象之中那么给力，根据寒玉床的描述，这张床的效果，等同于在睡眠之中一样可以练功，而内功修习不进则退，既然如此的话，那么在寒玉床上躺十年，实际上效果恐怕远比其他的武林高手修炼的快得多了吧，那么又为什么古墓之中就没有出现过什么特别厉害的高手呢？就算林朝英算是一个高手，但是却还是没有五绝给力，这就说不通了！
这就是武道高手精力恢复速度远高于常人的一个明证了――武林高手基本都是不怎么睡觉的！
他们只需要花费很少的时间，就可以让自己维持在清醒的状态，让自己始终可以锻炼自己的内功，以达到近似于寒玉床的效果！
所以说结论就是――寒玉床的存在，实际上对于真正的高手来说只是鸡肋而已，而对于初入江湖的少侠来说，却是非常好的入门外挂……
这个世界上的很多事情，都是触类旁通的，不明白的事情，换一个角度来看，或许就会豁然开朗
此时此刻的王宇就有一种这样的感觉！
结束了最后的一场战斗的时候，王宇就随意的找了一个还算是隐蔽的山洞，在给晴天发了一条简单的消息之后，就直接选择了下线……
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幻世论坛。
蓝天阁和阎罗会之间的公会战争正在如火如荼的展开，而论坛之中的一部分玩家则是开始研究起这次公会战之中出现的奇异状况来……
任何一件事情火了之后，自然而然会带动相关的周边产业……
比如公会战火了，自然就有开始研究起公会战之中的各种细节来……
在这些细节之中，最为引人在意，却是幻世之中突然出现的许多陌生的强者！
好的，陌生的强者！
在蓝天阁和阎罗会的战斗之中，出现了许多的强者……
这些强者，有很大一部分在此之前都是不为人知的存在……
他们无名，他们神秘，他们强大！
没有人知道这些人究竟是怎么出现的，也不知道他们之前又有过什么样的战绩……
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