长夜，实在是让为师大大慰藉啊！须知当年我那名震江湖的师叔归明子也不过是在此逗留了二十余日，最后还是被这万籁魔音震得受了内伤，不得不静养长达半年之久。若虚，你果然是好样的！”

　　陶若虚面对恩师的赞赏，此时仅仅是心中泛起一阵欣喜转瞬便消逝了而已。但是如果欧阳世家的弟子知道风烈天竟然大肆地赞赏了这个名不见经传的新晋三袋弟子，并且拿他与百年难得一遇的奇才归明子相提并论，估计一定会各个目瞪口呆，并且惊叹三日而不决口。要知道，这风烈天一生性情十分之耿直，一直都是刚正不阿，府上府下对他也皆是万分信服，从来没有人会忤逆他的意思，也从来没有人会不尊重与他。向来欧阳世家的门人，也都以能得到风烈天一声赞赏为荣。此时他如此大力地夸奖自己的徒儿，怎能不让人为之称奇。

　　“若虚，你的表现实在是让为师太过快意了！不过，你也不要太过骄傲，虽然你在这一阶段的表现让人叹服，但是要知道这接下来的考验只会更加地严峻，更加让你遭罪。你做好准备了吗？如果你确信可以做到的话，为师就将正式带你进入二个训练阶段，我已经说过，这是整个修炼道路中最艰苦，但是也是最简单的一段。艰苦之处在于这需要用种种非常的手段刺激你的**，从而使得你的身体变得强悍，对各种击打产生一种条件性的反射。简单在于，它不需要你花费任何心力，不像最后一个阶段需要你凭借天赋以及冥想才能达到巅峰状态。这里，你所要付出的仅仅只是努力而已。”风烈天淡淡说道。

　　陶若虚此时心境已经有了极大的转变，嘴角微微露出一丝笑意，说道：“不管师傅怎样安排，我照做了就是！吃苦受累而已，我自信还是能抗得住的！”

　　面对如此成熟的陶若虚，风烈天嘴角露出一丝笑意，点了点头，却是什么也未曾说。在一个巨大的而又空旷的练功房内，正中摆放着几个火炉，火炉的上方是一个巨大的铁锅，里面装有小半黄沙，也有不少未曾剥壳的花生。陶若虚此时在铁锅之前伫立着，他的身后站着一脸肃穆的风行烈。

　　待到沙锅冒出丝丝白烟，风行烈说道：“下手不仅要快，并且要狠，如果沙子不能用手抄透，那么花生就要变焦，也就意味着你又要重新修炼。要想练习外功，先就要锤炼你的这双手掌，而练习铁砂掌无疑又是其中的上上之选。切记为师与你说的心决：气自丹田吐，全力注掌心。按实始用力，吐气须开声。否则你很难达到‘气贯掌心，劲达四梢。’的境界，你去吧！”

　　练习铁砂掌是少林武功中的入门课。练习铁砂掌到了后期能练至掌部坚硬如铁，臂长力增，重伤对方皮肉筋骨

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